Засмага: за чи проти - American Medical Centers (Lviv)

Засмага: за чи проти

Навесні і влітку так приємно поніжитися під сонячними променями – отримати гарну засмагу, поповнити в організмі запаси вітаміну D. Для того щоб сонячні ванни пішли організму на користь, необхідно дотримуватися кількох нескладних правил. Саме про них і розповість лікар-дерматолог АМС Ольга Непомящая.

Цілюща сила сонячних променів відома людству з найдавніших часів – античні лікарі рекомендували своїм пацієнтам приймати сонячні ванни для профілактики і лікування багатьох захворювань. І ці поради витримали випробування часом.

Сучасною наукою доведено, що під впливом сонячних променів в організмі людини активізуються імунні реакції і діяльність ендокринної системи. Крім того, завдяки сонячним променям в організмі виробляється вітамін D, який знижує ймовірність розвитку таких небезпечних захворювань, як рахіт (у дітей) і остеопороз (у дорослих). Але сонячні «ванни», як і будь-які ліки, не можна «приймати» безконтрольно – адже, як цілком справедливо сказав Гіппократ: «Усе є ліки, і все є отрута – вся справа в дозі».

Сонячна «передозування»

Під впливом надмірного ультрафіолетового опромінення в шкірі зменшується щільність епідермісу, руйнуються еластинові та колагенові волокна, утворюються глибокі і дрібні зморшки. Цей ефект називається фотостарінням. Крім того, тривале перебування під палючими променями сонця чинить руйнівну дію на ДНК основних клітин, в результаті чого можуть розвинутися меланома (найнебезпечніший тип раку шкіри) або карциноми, базаліоми та ін. Ці захворювання спочатку практично не турбують пацієнта, але при несвоєчасній діагностиці можуть призвести до незворотних процесів.

Як захиститися

Особливо уважно до вибору захисних засобів треба поставитися людям з фоточутливою ​​шкірою (1-й і 2-й фототип), а також тим, у кого на відкритих ділянках шкіри є пігментні плями. У «групу ризику» потрапляють і люди, у родичів яких була діагностована меланома. Крім того, особливу увагу захисту від УФ-променів слід приділяти дітям і вагітним жінкам. Їм доцільно використовувати крем для захисту від сонячних променів з фактором захисту SPF 50 +.

Людям з нефоточутливою шкірою можна використовувати захист з індексом SPF не менше 30.

Вибір різних захисних засобів в даний час досить широкий. Однак вибирати їх слід в аптечній мережі. Серед виробників сонцезахисних засобів визнаним лідером є La Roche-Posay. У «лінійці» ANTHELIOS можна підібрати засіб для будь-якого типу шкіри і захистити її від UVA-і UVB-випромінювання.

Також добре себе зарекомендували сонцезахисні лінії лікувальної косметики BIODERMA, Uriage та ін

Розібратися в масі пропонованих препаратів, серед яких є креми, лосьйони, спреї і молочко, непросто. Щоб зробити правильний вибір, необхідно проконсультуватися з лікарем-дерматологом, який призначить ефективний засіб для захисту саме вашої шкіри.

Показання до застосування фотозахисних коштів

1. Шкіра, що не переносить УФ опромінення будь-якої інтенсивності:

• фотодерматози, герпес, акне, розацеа;

• фоточутливість, викликана медикаментами, лазерними операціями, пілінгами;

• дисхромія шкіри (хлоазма, вітіліго та ін.)

2. Ризик виникнення пігментації:

• регенерація шкіри після ушкоджень;

• вагітність;

• прийом оральних контрацептивів;

• прийом лікарських засобів фотосенсибілізаторів;

• люди, що мають перший фототип шкіри;

• діти до 3 років.

UVB-випромінювання. УФ-промені спектру В викликають утворення меланіну, яке ми називаємо засмагою.

UVА-випромінювання. УФ-промені спектру А проникають глибоко в дерму і можуть зруйнувати її структуру на рівні ДНК.

Форма реєстрації

Необов'язкові поля


Приєднатися