Вагітність в стилі “Майндфулнес” - American Medical Centers (Lviv)

Вагітність в стилі “Майндфулнес”

Ми з радістю хочемо поділитися нашими порадами.

Збавте свій ритм

Вагітність – це чудова нагода навчитися не поспішати. Спробуйте уникати надмірно завантаженого графіку та знайдіть час для себе. Ваше тіло та дитина будуть вдячні вам за це! Ваш малюк відчуватиме вашу тривогу, тому релаксуйте!

Вагітність триватиме стільки часу, скільки потрібно.
Якщо відбуватимуться небажані та неочікувані зміни, на хвилинку дозвольте емоціям, які ви відчуваєте, проявитися. Сядьте. Глибоко вдихніть. І спробуйте відпустити їх.

Висипайтеся
Спробуйте виробити звичку дрімати в денний час впродовж вагітності, і ви зможете використовувати її після народження дитини.

Нехай ваша практика “майднфулнес” адаптується до вашої дитини.

Можливо, пройде довший час перш ніж ви зможете повернутися до звичної рутини. Важливо виділити час для того, щоб практикувати техніки розслаблення кожного дня. Це дасть вам необхідну енергію, спокій і можливість спілкуватися з немовлям та іншими позитивно в  стилі “майднфулнес”

Форма реєстрації

Необов'язкові поля


Приєднатися


COVID-19 Testing at American Medical Centers

We have tested thousands of patients across the country for COVID-19 since we began testing in early April. Here’s the latest information on our testing services:

Whether you have detected COVID-19 symptoms, require an Official COVID-19 Certificate for travelling purposes or if you’re wondering if you’ve previously had coronavirus — contact your local AMC.

Where is AMC testing patients for COVID-19?

We’re currently offering PCR testing to anyone interested either in the clinic or in the comfort of your home/hotel.

CORPORATE TESTING FOR BUSINESS TRAVEL

If you require numerous employees to be tested on the same day for an upcoming business trip, we can organise an onsite workplace testing session.

How long does it take to get back results?

Results for PCR Testing takes up to 24 hours to process. We also offer rapid testing for those requiring same-day results.

COVID-19 Fit to Fly Travel Certificates available at AMC

Upon request, we may provide a Covid-19 travel certificate for travel purposes, verified by a doctor to provide proof of a negative test result, at no additional cost. When required, a certified Covid-19 travel certificate can be presented to show you’re safe to fly and enter a country.

Call us