Пом’якшення Дієти Напередодні Свят - American Medical Centers (Lviv)

Пом’якшення Дієти Напередодні Свят

Найшвидше відновлюються після свят ті люди, які мають план харчування. Нижче вказані основні поради, які допоможуть Вам  мінімізувати шкоду Вашому здоров’ю під час Новорічних Свят:

  1.  АКЦЕНТ НА ЗЕЛЕНІ

Наповніть що найменше половину тарілки зеленими овочами, зеленою квасолею або брюссельською капустою.

  1. ОБИРАЙТЕ ВУГЛЕВОДИ

Замість того, щоб посмакувати кожну страву на столі, яка містить вуглеводи, оберіть Вашу улюблену. Не забувайте жувати повільно і смакувати її.

  1. ВЖИВАЙТЕ БІЛКИ

Будь-які страви з вмістом білку – це Ваша таємна зброя. Вона допоможе Вам не переборщити з десертом пізніше. Вживання білка допоможе збалансувати цукор в крові і зменшить тягу до солодкого.

Нехай винятки до дієти будуть траплятися рідко!

Форма реєстрації

Необов'язкові поля


Приєднатися


Think You Have COVID-19? We Are Testing.

How does it work?

  • Call your local AMC and consult with one of our physicians. The care provider will determine which diagnostic fits best for you – COVID-19 PCR or Antibody testing.
  • Request an appointment for COVID-19 testing either in clinic or at your place.
  • Results for PCR testing may take up to 24 hours to process while results for Antibody testing are ready within 15 minutes.

How PCR and Antibody Testing differ from each other?

  • The PCR test takes a swab from the back of the nose and throat and looks for the presence of the virus itself.
  • The Antibody testing looks at a blood sample for antibodies generated in the body in response to the virus, showing whether or not the person tested has been exposed to it in the past.
Whether you have detected COVID-19 symptoms, require an Official COVID-19 Certificate for traveling purposes or if you’re wondering if you’ve previously had coronavirus — contact AMC Lviv.
*During busy lab times, PCR Testing may take up to 48 hours.
Call us