Недостатній сон негативно впливає на екстравертів - American Medical Centers (Lviv)

Недостатній сон негативно впливає на екстравертів

Американські вчені виявили, що недостатній сон негативно впливає на екстравертів. Дослідники вирішили перевірити теорію Айзенка, згідно з якою, від активності кори ГМ залежить, є людина інтровертом чи екстравертом.

У дослідженні брало участь 48 добровольців. Використовувалися особисті тести для того, щоб розділити добровольців на екстравертів та інтровертів. Після 8 годин сну і кількох годин, які були відведені на особисту гігієну та сніданок,

всіх добровольців випадковим чином розділили на дві групи. Друга група могла дивитися телевізор, їсти та проводити час на самоті, що не було можливим для першої групи. Обидві групи не спали 22 години.

Як стверджують американські вчені, всі учасники дослідження продемонстрували зниження уважності, а також працездатності. Але більш низькі результати продемонстрували саме учасники екстраверти. Таким чином, недолік сну гірше за все позначається на стані екстравертів, якщо при цьому вони ще й позбавлені спілкування.

Форма реєстрації

Необов'язкові поля


Приєднатися