Діабет. Нова епідемія - American Medical Centers (Lviv)

Діабет. Нова епідемія

Доктор Річард Стайлз, сімейний лікар Американського Медичного Центру

Для мене, як для лікаря, проблема надмірної ваги у країнах Західної Європи та США, та й взагалі в більшості розвинених країн, була та залишається актуальною протягом всього мого 35-річного досвіду. З підвищенням рівня ожиріння, значно зросла чисельність людей хворих на цукровий діабет. До того ж,  все більше випадків цієї хвороби зустрічається у людей середнього віку, в той час як 30 років тому назад цією хворобою здебільшого хворіли люди старшого та похилого віку. Цукровий діабет- це серйозне захворювання, яке потребує постійного медикаментозного контролю та підвищує ризик захворювань серця, нирок та ін.

Україна знаходиться в зоні ризику зростання таких захворювань як ожиріння та цукровий діабет з декількох причин. По-перше, продукти, які містять оброблені вуглеводи, стали доступними у будь-якому супермаркеті у великих кількостях як для дорослих, так і для дітей. Українці, які зазвичай споживали продукти з необроблених вуглеводів, які містяться в грубих сортах пшениці, гречці, картоплі, перейшли на споживання продуктів з високим вмістом сахарози та оброблених вуглеводів. Парадоксально, але під гаслом боротьби з серцево-судинними захворюваннями, ті, хто відмовились від їжі, багатої на жири –  основного енергетичного ресурсу,  перейшли на споживання їжі з високим вмістом оброблених вуглеводів – одного з основних чинників, що сприяє ожирінню і як наслідок – серцево-судинним захворюванням. По-друге, українці переходять на сидячий спосіб життя і неважко помітити, що школярі все менше часу проводять рухаючись, не говорячи про фізичні навантаження, особливо серед дорослих міщан.

Потрібно мати наувазі, що кількість гормону інсуліну є обмеженою. І ця кількість зменшується пропорційно до спожитої кількості оброблених вуглеводів. Більше того, високе споживання сахарози може викликати інсулінорезистентність – процес, коли той інсулін, який ми маємо, не повністю виконує свої функції,  і як результат  це може викликати як ожиріння, так і цукровий діабет.

Цукровий діабет дуже легко попередити як державою, так і кожним індивідумом. Держава може попередити шляхом інформування про згубний вплив оброблених вуглеводів, а також  підвищеним оподаткуванням – шкода цукру для нашого здоров’я рівноцінна шкоді від паління чи вживання алкоголю. Також можуть бути запроваджені навчальні лекції в школах, які б ознайомлювали дітей з важливістю здорового харчування. Батьки, в свою чергу, повинні контролювати кількість спожитої дітьми їжі та напоїв з вмістом цукру. Кожен може та повинен контролювати свою вагу, адже Ваше здоров’я у Ваших руках!

Форма реєстрації

Необов'язкові поля


Приєднатися